Backache?
Πόνος στην πλάτη - Και τώρα τι; Ο πόνος στην πλάτη είναι κάτι που ενοχλεί όλο και περισσότερους ανθρώπους γύρω μας. Τέσσερις από τους πέντε θα το κάνουν
12/04/2021
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Γιόγκα για παιδιά
Η ακινησία, η αύξηση βάρους, η αδιαφορία και η τεμπελιά ή η υπερκινητικότητα, η έλλειψη συγκέντρωσης, η νευρικότητα, η πλήξη και ένα συνεχώς αυξανόμενο κύμα ψυχικών και σωματικών διαταραχών έχουν κάνει
12/04/2021
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Εξάσκηση ευτυχίας…
Εξάσκηση ευτυχίας… η πιο χρήσιμη άσκηση όλων! Αν κοιτάξετε γύρω σε πολυσύχναστα μέρη, θα διαπιστώσετε ότι η πλειονότητα των ανθρώπων δεν το κάνουν
12/04/2021
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Γιόγκα για άνδρες
Γιόγκα..σύνδεση μυαλού και σώματος. Αναπνοή, κίνηση, ευελιξία, δύναμη, ισορροπία .. Και όμως θεωρείται υπόθεση γυναίκας .. Πολλές φορές, οι ερωτήσεις που ακούω
04/03/2021
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Yoga και Crossfit
YOGA - Το YIN στο YANG του CROSS FIT Ρίξτε μια ματιά στα κοινωνικά μέσα (facebook, instagram, twitter κ.λπ.). Έχω την εντύπωση ότι εμείς
04/03/2021
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Upside Down Poses
Κρίνοντας από τις εξελίξεις γύρω μας, θα έλεγα ότι ζούμε σε «ανάποδους» καιρούς. Πρόσφατα, στο
04/03/2021
Δεν υπάρχουν Σχόλια
