Κατηγορίες

Follow us

Stay up to Date

Γιόγκα και Υγεία

13 απλοί τρόποι για να σταματήσετε να τρώτε επιπλέον ζάχαρη Η υπερβολική κατανάλωση πρόσθετης ζάχαρης μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία σας. Η προσθήκη ζάχαρης σε αναψυκτικά και γλυκά

Διαβάστε περισσότερα »

Γιαούρτι

Το γιαούρτι, το αγαπημένο φαγητό του Jegins Hahn και του στρατού του τον 13ο αιώνα, είναι ένα από τα παλαιότερα τρόφιμα και έχει χαρακτηριστεί

Διαβάστε περισσότερα »

Ενυδάτωση

Το 70-75% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Ακόμη και τα οστά μας αποτελούνται από περίπου 20% νερό, το οποίο μεταξύ άλλων είναι

Διαβάστε περισσότερα »

Backache?

Πόνος στην πλάτη - Και τώρα τι; Ο πόνος στην πλάτη είναι κάτι που ενοχλεί όλο και περισσότερους ανθρώπους γύρω μας. Τέσσερις από τους πέντε θα το κάνουν

Διαβάστε περισσότερα »

join the club

Subscribe now