Dharma Yoga Wheel

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Δείτε το πρόγραμμα μαθημάτων

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Η διάρκεια των μαθημάτων γιόγκα για παιδιά και ενήλικες είναι 1 ώρα & 15 λεπτά.

Dharma Yoga Wheel

Το Yoga Wheel βοηθά να κάνετε πιο δύσκολα τεντώματα με μεγαλύτερη ασφάλεια. …
Μπορεί να αποτρέψει τραυματισμό. …
Βελτιώνει την ευελιξία σας. …
Σας δίνει δυναμική υποστήριξη και καλύτερη αναπνοή. …
Σας κάνει πιο δυνατούς. …
Σας δίνει περισσότερη ποικιλία σε στάσεις γιόγκα. …
Διεγείρει την περιτονία / συνδετικό σας ιστό.

Κατά τη δημιουργία του συστήματος Dharma Yoga Wheel, ο στόχος ήταν να διατηρηθεί η παράδοση της γιόγκα. Η κίνηση έχει σχεδιαστεί για να μην βοηθά μόνο το φυσικό σώμα + το μυαλό, αλλά και το ενεργητικό σύστημα. Κάθε τάξη έχει σχεδιαστεί για να διευκολύνει το άνοιγμα τσάκρα, την απελευθέρωση στασιμότητας, την αύξηση της ευελιξίας και τη δημιουργία ισορροπημένης κατάστασης.

Ο τροχός καθιστά τη γιόγκα προσβάσιμη σε όλους. Σήμερα υπάρχουν εκατοντάδες Φυσιοθεραπευτές και Επαγγελματίες Υγείας που χρησιμοποιούν αυτό το καταπληκτικό στήριγμα σε ασθενείς που χρειάζονται ευελιξία. Με τα χρόνια, έχουν αναπτυχθεί πάνω από 500 διαφορετικές στάσεις και ασκήσεις ενίσχυσης με τον τροχό.

Ο τροχός διευκολύνει το άνοιγμα σε ολόκληρο το σώμα, ειδικά βοηθώντας τη διαδικασία κάμψης της πλάτης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ενεργά είτε παθητικά όσο θέλουμε.

Κάντε κράτηση για ένα μάθημα Dharma Yoga Wheel τώρα!

join the club

Subscribe now